牛奶营养丰富，很多人有喝牛奶的习惯，就算是睡觉之前也喜欢喝一些，那睡前喝牛奶会胖吗?牛奶是一个很好喝的东西，我们一般都喜欢喝，但是牛奶也分为很多的品种，不同的牛奶对身材是否会发胖的影响效果不一

女人减肥最大的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢?

人为什么会发胖?一个根本原因就是：输入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须远离以下食物：

乐山四川美食的汇聚地。乐山美食不仅有火辣的美食还有温柔甜甜的口味，是一座名副其实的美食城市。

峨眉山有瑜伽养生宴、素席、地道川菜川味、山珍宴和豆花等美食，具体品尝地点详见正文。

峨眉山有特色美食村、农家乐、万年寺素斋宴等美食，游客可以根据自己的喜好感受乐山特色。

乐山特色小吃有跷脚牛肉、钵钵鸡、蛋烘糕、西坝豆腐、薄饼、甜皮鸭、叶儿粑、苏稽米花糖、麻辣烫等。

乐山东大街地处乐山老城区，与玉堂街并肩而立，有着许多网红小吃店铺。乐山东大街美食街小吃推荐详见正文。

四川乐山大街小巷又是遍地美食,其中怎么少得了蛋烘糕的身影和味道。乐山蛋烘糕去哪吃？小编为大家带来了两家经典店铺的推荐，详见正文。

乐山的美食丰富多样，也有着许多美食街值得去逛吃。乐山美食街自驾怎么去？交通路线详见正文。

乐山的美食丰富多样，有着各色小吃值得品尝。其中，夹丝豆腐就是乐山独有的特色小吃之一，被乐山人亲切的称为“咔咔儿”。乐山中秋节去哪吃夹丝豆腐？店铺推荐详见正文。

四川乐山大街小巷又是遍地美食,其中怎么少得了蛋烘糕的身影和味道。乐山蛋烘糕去哪吃？雷四孃蛋烘糕是乐山经久不衰的一个品牌，具体介绍详见正文。